Как развить интуицию?

Интуиция – некое внутреннее чувство, часто подсказывающее нам верное решение либо предупреждающее об опасности, которой даже не видно. Интуиция есть у каждой женщины, вот только все ли умеют ей пользоваться, у всех ли она развита достаточным образом? А ведь совсем не сложно развить интуицию и научиться прислушиваться к её шёпоту. Хотя потрудиться, безусловно, придётся. Итак, несколько советов, как развить интуицию.

Слушаем, ищем, разгадываем

Наверняка многие отказывались от выгодных предложений или поездок только из-за какого-то внутреннего неясного ощущения, твердившего, что делать этого не стоит. Вот она, интуиция! Она подсказывает нам, что делать или наоборот, чего делать не стоит ни в коем случае. Но порой нам кажется, что интуиция крепко спит именно тогда, когда она нам так нужна, именно поэтому так важно развить интуицию! А ведь дело лишь в том, насколько мы умеем её слушать. Существует множество упражнений и тренингов, отвечающих на вопрос о том, как развивать интуицию. Но мы ограничимся самыми доступными и распространёнными способами развития интуиции.

1. Избавьтесь от стереотипов. Как часто, услышав вопрос или получив задание, мы отвечаем именно так, как приходит в голову в самые первые секунды, полагая, что именно это и есть интуиция. Не стоит этого делать, услышав вопрос, выбросьте все мысли из головы и постарайтесь мыслить свободно, задайте себе вопрос перед сном, ведь во сне сознание свободно от стереотипов. Проснувшись, вспомните свой сон, запишите его и подумайте, как это может стать ответом на мучающий вас вопрос. Но не зацикливайтесь, часто ответы на вопросы приходят тогда, когда мы заняты чем-то другим, особенно механической работой.

2. Нагрузите мозг. Очень хорошо действует, если делать что-либо не привычным нам способом, а иначе. Например, чистить зубы левой рукой, идти на работу другой дорогой и т.д. Очень помогает решение логических задач, но не простых сканвордов, а, например, судоку или других головоломок. Читайте детективы, но не те, в которых на первых же страницах видно, кто убийца, а классику детективного жанра – Агату Кристи, Артура Конан Дойля и т.д. – всё это поможет вам развивать интуицию.

3. Займитесь творчеством! Начните рисовать, придумывайте одежду, найдите занятие себе по душе, главное, чтобы была задействована фантазия.

4. Если вас преследует навязчивое предчувствие, не отмахивайтесь. Остановитесь, постарайтесь выбросить лишнее из головы и начинайте вызывать в памяти моменты, которые так или иначе могут стать причиной вашей тревоги, тем самым, развивая интуицию. Обычно в таком случае при определённом воспоминании сердце «ёкает», это и есть потенциальный источник опасности, подумайте, что можете предпринять, чтобы её предотвратить.

5. Займитесь йогой. Занятия, требующие сосредоточения и медитации помогут вам научиться прислушиваться к себе, быстро находить ответы на волнующие вас вопросы и развивать интуицию.

И тогда в сложный жизненный момент вы быстро сможете настроиться, чтобы прислушаться к внутреннему голосу.

Но не стоит каждый раз полагаться на интуицию, принимая за её голос абсолютно все ваши чувства. Порой беспокойство по тому или иному поводу можно объяснить не интуицией, а нежеланием что-либо делать или ехать куда-нибудь. Подсознательно вы сами протестуете против этого, оттуда и волнения. Если же у вас упорно не получается что-либо сделать или достичь определённой цели – прислушайтесь… к внутреннему голосу, может, вам и не нужно то, чего вы так упорно пытаетесь достичь и все препятствия обусловлены вашим внутренним нежеланием к этому приходить.

Развить интуицию можно, если постараться и больше прислушиваться к себе, а не к посторонним советам.