Как правильно выбрать обувь?

Как правильно выбрать обувь?

Большую часть времени мы проводим в обуви – сапоги, туфли, кроссовки, тапочки. И порой даже не задумываемся, каково приходится нашим ногам, если обувь подобрана неправильно, не по размеру или абсолютно не дышит. Чтобы ноги были здоровыми, а значит – красивыми, обувь нужно покупать не просто так, а тщательно и серьёзно. Поэтому давайте поговорим о том, как правильно выбрать обувь

Ваш размерчик

О том, что обувь нужно выбирать строго по размеру, наверняка все знают. Вот только как быть с тем, что разные страны – производители принимают за стандарт разные способы определения размера? Вот поэтому обувь обязательно нужно мерить, даже если вы точно знаете, что у вас 37, наденьте обувку и пройдитесь в ней. Иногда бывает так, что туфельки, сидевшие, как влитые при покупке, через некоторое время начинают невыносимо жать. Происходит это оттого, что к вечеру ноги наши отекают, и если покупка была совершена в первой половине дня, вы можете стать обладательницей туфель, которые вам малы. Именно поэтому правильно выбрать обувь можно только ближе к вечеру, а если такой возможности нет, то выбирайте с таким расчётом, чтобы она была чуть свободнее, чем обычно. Однако, если в силу каких-либо причин ваши ножки временно сильно отекают, то покупку обуви отложите на некоторое время, иначе туфли будут впоследствии «хлябать».

Иногда женщины стесняются большого размера и покупают туфельки на размер, а то и два меньше. Милые дамы, а оно вам надо? Кого вы стесняетесь? Продавца, которая будет хихикать над вашим «тридцать восьмым» сорок первым? Поверьте, ей абсолютно всё равно, какой у вас размер, скорее, она обрадуется вам, поскольку получит возможность сбыть неходовой размер, так что с ней вы можете даже подружиться, а впоследствии она может вам посоветовать, как правильно выбирать обувь для такого большого размера. А окружающие на взгляд не смогут определить, какой у вас размер, так что покупайте обувь по ноге и будьте счастливы.

Бережём здоровье

Мы, женщины, выбирая обувь, в первую очередь думаем о красоте и только потом уже – об удобстве. А зря! Ведь красота наших ножек и изящество походки зависят прежде всего от здоровья. Столь любимые нами каблуки могут сыграть злую шутку с нашими ступнями и позвоночником. Максимальная высота каблука – 5 сантиметров. Каждый сантиметр сверх того создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник в несколько килограмм. Но и обувь на плоской подошве не очень-то полезна, стопа принимает неправильное положение и, как следствие, деформируется. Так, где же выход? Как всегда – в умеренном сочетании. Если уличная обувь у вас на высоких каблуках, то на работе носите обувь на небольшом устойчивом каблучке. Но если дресс-код требует шпилек, то придётся пожертвовать красотой и купить для ходьбы по городу более удобную и устойчивую обувь. Или, по крайней мере, приобретите сапожки на платформе, она уравновешивает нагрузку на стопу, а многие модели выглядят довольно изящно.

Если вы считаете, что дома можно расслабиться и надеть мягкие пушистые шлёпанцы, то глубоко ошибаетесь: домашние тапочки лучше купить на небольшом, 2-3 сантиметра, каблучке. И красиво, и для ножек полезно. Поэтому правильно выбрать обувь нужно не только для улицы, но и для дома.

В последнее время девушки и женщины всё чаще стали носить кроссовки. Спору нет, очень удобно, но … Эстетическая сторона на вашей совести, вам решать, хотите вы походить на «пацанку» или нет, но пользы от такой обуви явно мало. Многие ли из вас станут тратить большие деньги, чтобы приобрести дорогие кроссовки, которые обеспечивают стопе специальное положение, максимально близкое к естественному, а для правильного выбора обуви это очень важно. Ведь недорогие модели для ног вредны, да и нога в них не дышит.

И если перед вами стоит дилемма: выбрать красивую, но не очень удобную обувь или удобную, но попроще, выберите здоровье. Может, мужчины и будут падать к вашим головокружительным шпилькам, но вряд ли испытают восторг, узрев ваши измученные модой ножки с мозолями и натоптышами. Здоровье – оно на всю жизнь, его беречь надо.