Делу время - потехе час
В наших силах сделать все для того, чтобы тот самый час отдыха, который выпадает нам в качестве бонуса за трудную и напряженную работу, был потрачен с пользой и на способ, который гарантирует нам массу удовольствия. Не стоит свое свободное время, которое есть у нас во время обеденного перерыва или на выходных просто убивать ничегонеделанием. От него в наш внутренний мир приходит разочарование и апатия. Ведь если каждый обеденный перерыв вы проводите, не вылезая из офисного кресла за обзором интернета, а в выходные целыми днями валяетесь на диване, то ваши эмоции день ото дня будут притупляться и как следствие рано или поздно к вам в гости постучится отвратительная вещь со страшно звучащим диагнозом - депрессия.
Идеально отдохнуть за короткое время
Час времени - это не так то уж и мало на самом деле. Этот час обеденного перерыва можно потратить на поход в кафе, а можно и на поход в ближайший магазин и при этом вернуться в офис в новой кофточке. Как отличный повод для получения очередной порции комплиментов от мужской части населения офиса и как повод зародить в глазах своих коллег по работе нотки зависти( естественно среди женской части аудитории). В любом случае, если потратить свой обеденный перерыв на шопинг, не будет никакого плохого настроения, а вторая часть дня пролетит и вовсе незаметным образом, ведь одно только решение и изменение в гардеробе подарит вам новый творческий прилив и работать вы станете с гораздо большим энтузиазмом, просто потому что психологически уже поощрили себя сегодня, а еще получили желаемую порцию восхищения от своих коллег.
Не обязательно тратить этот час на свои эгоистические удовольствия, можно стать самой настоящей доброй феей для всех своих коллег по фоису, организовав для них настоящий праздник посередине рабочего дня. Необязательно заказывать на работу группу аниматоров с ростовыми куклами и специальным шоу, можно просто купить пиццу и съесть ее всем отделом, а можно и заказать в офис мороженное в жаркий день и получить статус самой главной спасительницы от жары.
Смена обстановки – это выход!
Ни в коем случае не отказывайтесь от возможности уехать в отпуск из города. Во-первых, избежите приглашений на работу, где всегда найдется место авральным и горящим заказам, во-вторых - действительно отдохнете как следует. Смена обстановки и туристические поездки не только психологически разгружают от рабочей рутины, они служат еще и прекрасным стимулом для того, чтобы с новыми силами после отпускного сезона кинуться на покорение новых высот в работе.
Такие поездки избавляют не только от усталости, но еще и лечат шаблонность решения рабочих задач, ведь смена обстановки и также круга общения с людьми служит стимулом для того, чтобы расти над собой и совершенствовать уже имеющиеся навыки работы, что в будущем положительным образом сказывается как на росте по карьерной лестнице, так и на качестве выполнения возложенных на вас рабочих обязанностей.
Для семейной жизни путешествия- тоже кладезь новых впечатлений и открытий, ведь на отдыхе у вас будет возможность освоить блюда местной кухни и по возвращении на родину радовать своих близких и друзей новыми блюдами, при этом заслуженно получать комплименты самой вкусно готовящей хозяйки.
