ПоискПоиск по сайту

НавигацияЖенский журнал About-Lady » Мода » Обувь » Как выбрать спортивную обувь?

12 декабря 2011

Как выбрать спортивную обувь?

Как выбрать спортивную обувь?Для многих людей, к сожалению, понятие про спортивную обувь ограничивается просто различием в названиях и брендах. И выбор такой обуви основывается на внешнем виде и цене. Как результат, обновка становится некомфортной, вызывает массу неприятностей и не оправдывает возложенные на нее надежды. Поэтому перед тем как пойти в магазин, и выложить на прилавок честным трудом заработанные, давайте, определим, за что именно мы платим, и что хотим получить взамен.

Бег или ходьба?

Перед тем как выбрать спортивную обувь подумайте, что вы будете в ней делать. Основной для большинства самых распространенных видов упражнений являются бег или ходьба. Именно, от того, чем вы будете заниматься в своей обуви, будет завесить ее выбор. Обычно непрофессиональную обувь так же называют и универсальной. Но от универсальности в современном мире спортивных товаров осталось только название. Поэтому, придя в магазин, вы непременно там найдете:

- обувь для бега – легкая, гибкая, с хорошей амортизацией;
- обувь для ходьбы – с такими же характеристиками, как и для бега, но немного тяжелее по весу;
- обувь для занятий теннисом – с невысоким задником и объемным носком;
- футбольная обувь – с наличием шипов, хорошей амортизацией, широким носком, системой поддержки ступни;
- баскетбольная обувь – хорошо поддерживает ногу, защищает лодыжку от растяжек;
- обувь для фитнесса - подметка изготовлена из резины, равномерно распределяет вес тела по стопе.

Поэтому, даже если вы и хотите купить одну пару обуви на все случаи жизни, у вас это не получится, а если и получится, то только в ущерб вашему здоровью.

Из каких именно моделей обуви выбирать, вам обязательно подскажет консультант.

Ноги
Как выбрать спортивную обувь?

Виной всех ваших проблем с обувью стают ваши же ноги. А если быть точнее ваше невнимание к ним. Если не желаете ошибиться с выбором - изначально изучите свои ноги. Обратите внимание на стопу, возможные дефекты или отклонения, осмотрите вашу изношенную обувь, где на подошве она больше протертая, какой у вас изгиб стопы, ее подъем и прочее. Именно от этого будут зависеть ваши дальнейшие требования к обуви.

Если у вас плоскостопие или низкий подъем - выбирайте обувь с максимальной поддержкой ноги, и возможностью хорошего контроля при ходьбе. Если у вас наоборот высокий подъем – вам необходима обувь с хорошими способностями смягчить, удары и мягкой подошвой. Если вы не заметили каких-либо отклонений в своей ноге – покупайте обувь, которая соединит оптимальные показатели поддержки ноги и смягчения при ходьбе или беге.

Так же стоит помнить и о том, что с возрастом размер ноги изменяется, или как еще говорят «растаптывается», и возможно ваш былой размер, уже давно перестал быть вашим, а вы все также пытаетесь надеть обувь, которая уже будет вам неудобной. Имейте в виду и тот факт, что у разных производителей, так же может быть разная размерность. Поэтому первым делом меряйте, подходит ли вам данная спортивная обувь, а уже потом смотрите на циферки.

Покупать обувь следует во второй половине дня, когда нога немного удлиняется и стает шире, учтите этот маленький факт, и у вас будет больше гарантии на то, что выбранная вами обувь будет действительно удобной. Не забывайте и о своих носках. В приличном магазине вам, конечно, предложат бесплатные следки для примерки, но дальше вам может быть просто неудобно. Не забывайте захватить с собой и ортопедические стельки, если конечно вы их носите.
Это делается для того, что бы ваша обувь всегда была по ноге во время занятий.

Не стесняйтесь примерить выбранные вами кроссовки на обе ноги и немного в них походить по магазину, попрыгать или даже побегать. Это позволит вам точно убедиться, подходит ли вам данная обувь.

Кстати о примерке, именно она несет ответственную миссию в процессе выбора обуви. Ну, то, что мерить нужно на обе ноги мы уже говорили. Делать это необходимо обязательно стоя, и никак не сидя. Дело в том, что под весом нашего тела нога способна немного увеличиваться. И меряя обувь, сидя, вы рискуете не заметить небольших неудобств. Самой удобной считается обувь, при выборе которой было применено правило большого пальца. Так при примерке для спортивной обуви требованием является наличие пространства между большим пальцем ноги и передним краем обуви – 1,1-1,2 см, пятка не должна скользить, а пальцы должны иметь возможность свободно поджиматься. Не допускается, что бы такая обувь жала, терла или была слишком свободной.

«Навороты»

При выборе спортивной обуви, можно часто столкнуться с тем, что новомодные кроссовки, со всеми своими наворотами, больше напоминают экипировку для секретной мисси, чем обычную обувь для занятий спортом. Но у всех этих девайсов есть свое предназначение, которое несет не малую пользу для спортсмена - любителя. Так, к примеру, часто можно встретить обувь с прозрачными вставками, которые наполнены гелем, воздухом или фреоном – предназначены для дополнительной амортизации. Ту же функцию выполняют вставки напоминающие пружинку. Обычно рекомендуются такая обувь для людей, склонных испытывать боли в пятке. Противопоказана данная обувь только людям, которые обычно часто выворачивают лодыжки. Объяснить такой запрет можно тем, что обувь с повышенной способностью к амортизации имеет более низкие характеристики, касающиеся сцепления с землей.

Еще одной новинкой стала возможность накачивать язычок, что позволяет улучшить облегание, для людей у которых ступни нестандартной формы.
Своевременная покупка новой обуви – это тоже не прихоть, и не дань моде – это правило, которое нужно выполнять. Конечно, если вам дороги ваши ноги.

Обычно спортивная обувь, к примеру, для бега требует замены через каждые 560-640 километра. Или, если вы ее используете менее интенсивно, то замена должна происходить тогда, когда обувь стает неудобной, стирается каблук, приминается на один бок подошва, или обувь перестала хорошо держать ногу.

Еще одни пункт – это цена. Выбирая спортивную обувь старайтесь не переплачивать за бренд и модный вид, но и дешевить не стоит. Обычно качество такой обуви всегда отвечает ее цене.

загрузка...

Комментарии: (0)

Похожие записи:
    Как правильно выбрать обувь? Как правильно выбрать обувь?
    Большую часть времени мы проводим в обуви – сапоги, туфли, кроссовки, тапочки. И порой даже не задумываемся, каково приходится нашим ногам, если обувь подобрана неправильно, не по размеру или абсолютно не дышит. Чтобы ноги были здоровыми, а значит –..

    Выбираем обувь для ребёнка Выбираем обувь для ребёнка
    Пока ваш малыш ещё не умел ходить, вы любовались его пяточками – голенькими или обутыми в хорошенькие пинеточки и носочки...

    Какие купить кроссовки для фитнеса? Какие купить кроссовки для фитнеса?
    Когда до заветного отпуска остается не так много времени, как хотелось бы, многие из нас, девушек, серьезно задумываются о приведении своей фигуры в хорошую форму...

    Как выбрать туфли на свадьбу? Как выбрать туфли на свадьбу?
    Свадебный день – один из самых волнительных в жизни девушки, о нем она мечтает с детства, представляя, как будет королевой бала в непременно пышном белом платье рядом с самым лучшим на свете мужчиной...

    Одежда на все случаи жизни Одежда на все случаи жизни
    Давайте для начала поговорим о том, какую одежду выбрать для прогулки. В настоящее время очень много людей нуждается в отдыхе и расслаблении, которых можно достичь, даже просто прогуливаясь в парке. Выбирая одежду для прогулки, вам, конечно,..

Добавление комментария




 
Авторское право